Monet pariskunnat uskovat raskauden alkavan nopeasti. On kuitenkin melko tavallista, että raskaaksi tuleminen kestää jopa vuoden, vaikka kyseessä olisi alle 35-vuotias, terve pariskunta.
- Vain hieman yli kolmannes terveistä pariskunnista saa raskauden alkuun ensimmäisen yrityskuukauden aikana1.
- Jos olet alle 35-vuotias ja perusterve, on täysin normaalia, että aikaa kuluu jopa vuosi.
- Yritys voi kuitenkin kestää tätä kauemmin, jos olet vanhempi. Mutta 75 % 38-vuotiaista naisista, jotka ovat säännöllisesti suojaamattomassa yhdynnässä, tulee kuitenkin raskaaksi kolmen vuoden kuluessa.2
- Jopa yksi kahdesta pariskunnasta yrittää raskautta vääränä päivänä.3 Koska voit tulla raskaaksi vain ovulaatiopäivänä tai sitä edeltävinä päivinä, on tärkeää olla yhdynnässä juuri näinä päivinä.
- Arviolta joka seitsemännellä pariskunnalla on vaikeuksia tulla raskaaksi.4
- Clearblue-ovulaatiotestit havaitsevat vähintään 99 prosentin tarkkuudella luteinisoivan hormonin pitoisuuden äkillisen nousun eli LH-huipun, joka tapahtuu 24–48 tuntia ennen ovulaatiota.
- Vaikka voimakas stressi ei ole koskaan terveellistä, se estää raskaaksi tulemisen vain siinä tapauksessa, että se keskeyttää kuukautiskierron tai estää seksin harrastamisen.
Kuinka kauan siinä kestää?
Kun pariskunta alkaa yrittää raskautta, he odottavat ja haluavat raskauden alkavan nopeasti. Yli puolet naisista odottaa tulevansa raskaaksi kuuden kuukauden kuluessa, ja nuoret naiset yleensä odottavat ajan olevan lyhyempi. Tutkimuksessa, johon osallistui 1 400 naista, joiden edellinen raskaus oli suunniteltu, 30–44 % kertoi, että raskaaksi tuleminen kesti odotettua kauemmin.5
Yleinen ja helposti korjattavissa oleva ongelma on yhdynnän väärä ajoitus.6 Jopa joka toinen pariskunta saattaa yrittää raskautta väärään aikaan, koska he eivät tiedä, milloin hedelmällisimmät päivät ovat.3
Kuten edellä oleva kaavio osoittaa, raskaaksi tuleminen on todennäköisintä, jos olet yhdynnässä ovulaatiopäivänä tai juuri sitä edeltävänä päivänä (kun havaitset LH-huipun), mutta raskaaksi tulo on mahdollista myös muina päivinä ennen ovulaatiota.
Jos olette yrittäneet raskautta jo yli vuoden, on suositeltavaa hakeutua lääkäriin.
Miten voin nopeuttaa raskaaksi tulemista?
Voit parantaa raskaaksi tulon mahdollisuuksia olemalla yhdynnässä ovulaatiopäivänä (jolloin munasolu irtoaa) tai sitä edeltävinä päivinä.
Ovulaatiotestit havaitsevat luteinisoivan hormonin pitoisuuden voimakkaan nousun eli LH-huipun, mikä tapahtuu 24–36 tuntia ennen ovulaatiota. Aloittamalla ovulaatiotestien käytön heti, kun alat yrittää raskautta, saat paremman käsityksen omasta kuukautiskierrostasi ja voit nopeasti havaita mahdolliset kierron pituuden epäsäännöllisyydet. Vaikka ovulaatiotestien käyttö ei välttämättä poista stressiä kokonaan, tieto siitä, että luot itsellesi parhaat mahdollisuudet tulla raskaaksi, voi antaa mielenrauhaa.
Clearblue-ovulaatiotestit havaitsevat LH-huipun vähintään 99 prosentin tarkkuudella.
Jos et ole havainnut ovulaatiota (huippuhedelmällisyyttä) kertaakaan kolmen kuukauden testaamisen aikana, suosittelemme hakeutumaan lääkäriin.
Tietoja kuukautiskierron aikaisista hormonaalisista muutoksista
Voiko ikä vaikuttaa raskaaksi tulon mahdollisuuksiin?
Jos olet yli 35-vuotias, voi olla järkevää hakeutua tutkimuksiin jo kuuden kuukauden yrittämisen jälkeen. Ja jos olet 40-vuotias tai vanhempi, on hyvä kysyä lääkärin neuvoa heti, kun olet päättänyt yrittää raskautta.
Edellä annetut neuvot ovat ikäriippuvaisia siksi, että naisen ikä on avainasemassa raskaaksi tulon todennäköisyyden kannalta. Naisen luonnollinen hedelmällisyys alkaa heiketä jo 25 ja 30 ikävuoden välillä, koska munasoluja on vähemmän ja jäljellä olevien laatu on todennäköisesti heikompi kuin nuoremmalla naisella.
Munasolujen väheneminen saavuttaa kriittisen vauhdin 35 ikävuoden jälkeen, ja 40 ikävuoden jälkeen raskaaksi tulon mahdollisuus on huomattavasti heikentynyt. Tämä ei koske vain luonnollista hedelmöittymistä, vaan myös hedelmällisyyshoitoja.
Human Fertilisation and Embryology Authority -viraston mukaan noin 95 % 35-vuotiaista naisista, jotka ovat säännöllisesti suojaamattomassa yhdynnässä, tulee raskaaksi kolmen vuoden kuluessa, mutta 38-vuotiailla naisilla vastaava luku on vain 75 %.2
Edellä oleva kaavio näyttää iän vaikutuksen hedelmöittymismahdollisuuksien heikkenemiseen.
Professori William Ledger, hedelmällisyysasiantuntija
On tunnettua, että raskaaksi tulon viivästyminen voi haitata seksistä nauttimista ja luoda jännitteitä parisuhteeseen. Lisäksi naiset yrittävät nykyään ensimmäistä raskautta aiempaa vanhempina, joten heillä ei ole varaa odotella onnistumista yhtä kauan kuin edelliset sukupolvet. Tämä pitää erityisen hyvin paikkansa, jos pariskunta haluaa kaksi tai kolme lasta.
Clearblue Advanced -hedelmällisyysmonitori on aikansa tuote, ja se on erittäin käyttökelpoinen väline naisille, jotka haluavat tulla mahdollisimman pian raskaaksi ja haluavat tutustua oman kehonsa toimintaan. Suosittelen sitä mielihyvin omille potilailleni.
Voiko stressi heikentää hedelmällisyyttä?
Luultavasti stressillä on vain erittäin vähäinen vaikutus naisen mahdollisuuksiin tulla raskaaksi. Tutkimuksissa on todettu, että huippu-urheilijoilla ja naisilla, joilla on matalat naishormonitasot (esim. syömishäiriöiden tai alipainon vuoksi), stressihormonien määrä voi vaikuttaa ovulaation tapahtumiseen. Tavallinen arkistressi ei todennäköisesti vaikeuta hedelmöittymistä näin paljon. Stressaavat tilanteet ovat yleensä lyhytkestoisia eivätkä vaikuta hedelmällisyyteen pitkällä aikavälillä.
On esitetty, että yhdyntöjen ajoittaminen hedelmällisimpiin päiviin ovulaatiotestien avulla olisi stressaavaa, mutta professori William Ledgerin ja Clearbluen toteuttamassa tutkimuksessa havaittiin, ettei testien käyttö ole sen stressaavampaa kuin raskauden yrittäminen ilman niitä. Itse asiassa tutkimuksessa havaittiin, että testejä käyttävistä naisista 77 % useampi tuli raskaaksi.7
Lisäkysymyksiä
Minulla on jo lapsi, mutta uudelleen raskaaksi tuleminen on vaikeaa
Professori Michael Thomas
Monet tekijät voivat vaikeuttaa raskaaksi tulemista myös silloin, kun olet jo saanut lapsen. Yleisin syy on nykyinen ikäsi. Jos olet saanut aiemmin lapsen ja olet nyt yli 35-vuotias, mahdollisuutesi tulla raskaaksi voivat nyt olla aiempaa heikommat. Sinulle on myös saattanut kehittyä ovulaatiohäiriö, tai kohtuontelossa oleva polyyppi tai myooma saattaa haitata alkion kiinnittymistä ja kasvua. Lisäksi kumppanillasi saattaa olla siittiöiden lukumäärään, liikkuvuuteen tai muotoon liittyviä ongelmia. Jos olet huolissasi, ota yhteyttä lääkäriisi.
Minulle on aiemmin tehty abortti, ja pelkään, että se vaikeuttaa raskaaksi tulemista.
Professori Michael Thomas
Tavallisesti raskaudenkeskeytys ei vaikuta raskaaksi tulemiseen myöhemmässä vaiheessa. Harvinaisissa tapauksissa kohtuun saattaa kehittyä kiinnikkeitä, jotka heikentävät hedelmällisyyttä. Jos kuukautiskierto on normaali, raskaaksi tuloa vaikeuttavien kiinnikkeiden olemassaolo on epätodennäköistä. Gynekologisi tai lapsettomuuden hoitoon erikoistunut lääkäri voi tarkistaa kohtusi kunnon, jos olet yrittänyt raskautta jo vuoden ajan, olet alle 35-vuotias ja kiertosi pituus on 23–35 päivää. Jos olet yli 35-vuotias, harkitse lääkäriin hakeutumista kuuden kuukauden yrittämisen jälkeen, ja jos olet yli 40-vuotias, käy lääkärissä heti kun alat yrittää raskautta.
- 1. Gnoth C., et al. Hum Reprod. (2003) 18 (9): 1959-1966.
- 2. http://www.hfea.gov.uk/fertility-basics.html. Luettu toukokuussa 2017
- 3. Johnson SR., et al. Hum. Repro. (2011) 26: i236.
- 4. National Institute for Clinical Excellence (NICE) kliininen ohjeistus, 2013. Fertility - assessment and treatment for people with fertility problems. http://www.nice.org.uk/guidance/CG156
- 5. Johnson SR and Pion C. Royal College of Gynaecologists World Congress 2013. Poster EP2.10. http://www.epostersonline.com/rcog2013/?q=node/662&posterview=true
- 6. Robinson J. and Ellis J. Current Medical Research and Opinion. (2007) 23: 301–306.
- 7. Tiplady S., et al. Human Reproduction. (2013) 28(1): 138-151.
Lue lisää
Advanced Digital -ovulaatiotesti
Nainen voi tulla raskaaksi vain muutamana päivänä jokaisen kierron aikana, joten on erittäin tärkeää olla yhdynnässä näinä päivinä, jos yrittää tulla raskaaksi. Clearblue® Advanced Digital -ovulaatiotesti on ensimmäinen ja AINOA testi, joka tunnistaa yleensä vähintään 4 hedelmällistä päivää jokaisessa kierrossa.
Kuinka tulla raskaaksi nopeammin?
Olennaista on olla yhdynnässä oikeaan aikaan, joten hedelmällisten päivien tunnistaminen ovulaatiotestin avulla voi auttaa sinua tulemaan raskaaksi nopeammin.