Lue totuus hedelmällisyydestä

Raskauden yrittämiseen liittyviä tiedonlähteitä on monia, mutta aina ei voi olla varma, mikä on totta ja mikä ei.


(X) MYYTTI: Raskauden alkaminen on mahdollista mihin tahansa aikaa kuukaudesta.

(✓) FAKTA: Sinun on oltava yhdynnässä ovulaatiota edeltävinä päivinä tai ovulaatiopäivänä, jos haluat tulla raskaaksi.  Hedelmällisimmät päiväsi ovat kaksi tai kolme päivää ennen ovulaatiota ja itse ovulaatiopäivä.  Kun munasolua ei enää ole (yleensä päivän sisällä ovulaatiosta), et voi tulla raskaaksi ennen kuin seuraavan kuukautiskiertosi alkamisen jälkeen.  Menetelmistä, jotka kertovat milloin ovulaatiosi tapahtui, ei siis ole hyötyä raskautta yritettäessä!

(X) MYYTTI: Kuukautiskierto on AINA 28 päivän pituinen, ja jokaisella naisella on ovulaatio 14. päivänä.

(✓) FAKTA: Keskimääräinen kuukautiskierto kestää 28 päivää, mutta jokainen nainen on yksilöllinen ja lähes 50 % naisten kierroista vaihtelee vähintään 7 päivällä1.. Kuukautiskierron pituus vaihtelee, joten myös ovulaation ajankohta vaihtelee. Siksi voi olla vaikea tietää, milloin SINUN hedelmälliset päiväsi ovat.

(X) MYYTTI: Tulet raskaaksi nopeasti, jos seuraat lämpötilaasi.

(✓) FAKTA: Peruslämpötilan seurantaa ei suositella avuksi raskautta yritettäessä, sillä naisen lämpötila nousee ovulaation JÄLKEEN, jolloin on liian myöhäistä optimoida raskauden mahdollisuudet kyseisen kierron aikana2.

(X) MYYTTI: En ole koskaan käyttänyt hormonaalista ehkäisymenetelmää, joten raskauden pitäisi onnistua heti, kun aloitamme yrittämisen.

(✓)FAKTA: Vaikka hormonaaliset ehkäisyvalmisteet eivät olisikaan vaikuttaneet hormoneihisi, siitä ei välttämättä ole mitään apuakaan. Kehosi saattaa pystyä säätelemään itseään paremmin, mutta tämä ei tarkoita, että raskaus alkaisi yhtään sen helpommin. Hedelmällisyyteesi voi vaikuttaa ehkäisyvalmisteiden lisäksi moni muukin tekijä.

(X) MYYTTI: Ensimmäinen raskauteni alkoi helposti, joten seuraavan raskauden pitäisi alkaa myös helposti.

(✓)FAKTA: Tätä ei voi tietää millään varmaksi. Olet vanhempi, sinulla on ehdottomasti vähemmän aikaa spontaanille seksielämälle ja sinulla saattaa olla jopa eri kumppani – kaikki nämä vaikuttavat raskauden mahdollisuuteen. Jos olet alle 35-vuotias ja olet yrittänyt tulla raskaaksi vuoden, ota yhteyttä lääkäriisi (kuusi kuukautta, jos olet yli 35-vuotias).

(X) MYYTTI: Et voi tulla raskaaksi kuukautisten aikana.

(✓)FAKTA: Jos kuukautiskiertosi on erittäin lyhyt, mutta kuukautisvuoto kestää useita päiviä kuukautiskierron alusta, voit mahdollisesti olla jo seuraavan hedelmällisyysjaksosi alussa ennen vuodon loppumista.

(X) MYYTTI: Stressi estää minua tulemasta raskaaksi, ja ovulaatiotestin käyttäminen pahentaa tilannetta.

(✓) FAKTA: Vaikka stressi ei ole koskaan terveellistä, se ei estä raskaaksi tulemista, paitsi jos kuukautiset tai seksielämä loppuu sen takia. On esitetty, että ovulaatiotestien käyttö yhdynnän ajoittamiseksi hedelmällisimpiin päiviin voi olla stressaavaa. Professori Ledgerin ja Clearbluen tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, että näiden testin käyttäminen ei ole kuitenkaan sen stressaavampaa kuin raskauden yrittäminen ilman niitä. Itse asiassa 77 % enemmän naisia tuli raskaaksi ryhmässä, joka käytti testejä tässä tutkimuksessa3.    
Muista myös, että seksi saattaa alkaa tuntua mekaaniselta, kun raskautta on yritetty jonkin aikaa. Monet pariskunnat kokevat tämän, mutta se ei tarkoita, että suhteessanne olisi jotain vialla. Useimmat pariskunnat hyväksyvät sen, että vauvantekoseksi voi olla erilaista.