Nykyään on saatavilla useita erilaisia ovulaatiolaskureita, jotka arvioivat hedelmällisten päivien ajankohdan – se on yksi kalenterimenetelmän muoto. Yleensä ne perustuvat kolmeen eri tietoon:

  1. 1. Viimeisten kuukautisten alkamispäivä
  2. 2. Normaalin kierron pituus
  3. 3. Tieto, että ovulaatio tapahtuu yleensä 12–16 päivää ennen seuraavien kuukautisten alkamista.

Yksinkertaisin versio on kalenteri tai päiväkirja plus laskin. Niiden avulla voit selvittää ovulaatiopäivän itse. Internetissä on saatavilla pienoisohjelmia ja sovelluksia, jotka laskevat päivän puolestasi.

Näiden ovulaatiolaskureiden ongelma on se, että ne perustuvat muuttuviin tietoihin. Lähes puolilla naisista kierto vaihtelee vähintään 7 päivällä i, ja ovulaation ajankohta vaihtelee muutamalla päivällä, vaikka kierto olisikin säännöllinen.

Kalenterimenetelmän on havaittu ennustavan oikeat hedelmälliset päivät vain kolmasosassa kierroistaii.

Jos haluat tunnistaa tarkasti hedelmälliset päiväsi joka kierrossa, käytä ovulaatiotestiä tai hedelmällisyysmonitoria, jotka havaitsevat tärkeiden hedelmällisyyshormonien tasojen muutokset virtsassa. Tämän on osoitettu olevan tarkempi kuin kalenteri- tai peruslämpötilan mittaamismenetelmätii.