Ovulaatioksi kutsutaan prosessia, joka tapahtuu yleensä kerran jokaisen kuukautiskierron aikana, kun hormonimuutokset saavat munasolun irtoamaan munasarjasta. Tässä artikkelissa kerromme tarkemmin tästä prosessista sekä siitä, miten voit hyödyntää näitä tietoja yrittäessäsi tulla raskaaksi.

  • Ovulaatio tarkoittaa sitä prosessia, kun hormonimuutokset saavat munasolun irtoamaan munasarjasta.
  • Tulet raskaaksi vain, jos siittiöt kohtaavat ja hedelmöittävät munasolun.
  • Ovulaatio tapahtuu yleensä 24–36 tunnin kuluessa luteinisoivan hormonin (LH) huipusta, joten LH-huipun tunnistaminen auttaa määrittämään ovulaation ajankohdan.
  • Siittiöt ovat toimintakykyisiä jopa viisi päivää, joten nainen voi tulla raskaaksi, vaikka yhdyntä olisi tapahtunut ennen munasolun irtoamista.
  • Clearblue-ovulaatiotestit tunnistavat LH-huipun vähintään 99 prosentin tarkkuudella.

Mikä on ovulaatio?

Ovulaatioksi kutsutaan prosessia, joka tapahtuu yleensä kerran jokaisen kuukautiskierron aikana, kun hormonimuutokset saavat munasolun irtoamaan munasarjasta. Tulet raskaaksi vain, jos siittiöt hedelmöittävät munasolun. Ovulaatio tapahtuu yleensä 12–16 päivää ennen seuraavien kuukautisten alkamista.

Woman reproductive organs

  • Kun ovulaation ajankohta lähestyy, elimistö tuottaa lisää estrogeeniksi kutsuttua hormonia, joka saa kohdun limakalvon paksuuntumaan ja luo suosiolliset olosuhteet siittiöille.
  • Elimistön suuri estrogeenipitoisuus aiheuttaa toisen hormonin eli luteinisoivan hormonin (LH:n) pitoisuuden nopean nousun. Tämä LH-huippu saa kypsän munasolun irtoamaan munasarjasta. Tätä kutsutaan ovulaatioksi.
  • Ovulaatio tapahtuu normaalisti 24–36 tunnin kuluessa LH-huipusta, minkä vuoksi LH-huippu ennustaa hyvin kierron hedelmällisimmän ajankohdan.
  • Munasolu voi hedelmöittyä vain 24 tunnin kuluessa ovulaatiosta. Jos hedelmöittymistä ei tapahdu, kohdun limakalvo poistuu (munasolu siinä samalla) ja kuukautisvuoto alkaa. Tästä alkaa uusi kuukautiskierto.

 

Voiko ovulaatio tapahtua useammin kuin kerran kierron aikana?

Professori Bill Ledger, hedelmällisyysasiantuntija

Kyllä, ovulaatio voi tapahtua kaksi kertaa kierron aikana, mutta tämä tapahtuu yleensä suunnilleen samaan aikaan. Epäidenttiset kaksoset saavat alkunsa kahden eri munasolun ovulaatiosta. Näin tapahtuu useammin yli 35-vuotiailla naisilla, mikä on yksi syy sille, että vanhemmalla ikäryhmällä on enemmän kaksosia. (Toinen syy on se, että monet IVF-klinikat siirtävät vanhemmille potilaille kaksi alkiota, kun taas alle 40-vuotiaille siirretään yleensä vain yksi alkio.)

Tunnistaa yleensä vähintään 4 hedelmällistä päivää

Ovulaatiotesti Advanced Digital

Mitä eroa on ovulaatiolla ja hedelmällisillä päivillä?

Munasolu on elinkykyinen vain 24 tunnin ajan, mutta siittiöt ovat toimintakykyisiä jopa viisi päivää. Joillekin saattaa tulla yllätyksenä, että nainen voi tulla raskaaksi, vaikka yhdyntä tapahtuisi neljä tai viisi päivää ennen munasolun irtoamista.

Hedelmällisyysjakson pituus on yhteensä noin kuusi päivää ottaen huomioon sekä siittiöiden että munasolun eliniän. Hedelmällisiä päiviä ovat kaikki ne päivät kuukautiskierron aikana, jolloin nainen voi tulla raskaaksi ollessaan suojaamattomassa yhdynnässä.

Kun tunnistat kaikki hedelmälliset päivät, pystyt joustavammin suunnittelemaan yhdynnän ajankohdan omaan elämääsi sopivaksi ja lisäksi sinulla on enemmän mahdollisuuksia tulla raskaaksi, mikä saattaa hieman lieventää painetta, jota monet pariskunnat kokevat yrittäessään saada lasta.


Milloin nainen on hedelmällisimmillään?

Kuukautiskierron hedelmällisimmät päivät, jolloin raskaaksi tuleminen suojaamattomassa yhdynnässä on todennäköisintä, ovat ovulaatiopäivä ja sitä edeltävä päivä – nämä ovat kaksi huippuhedelmällisyyden päivää. Tätä edeltävät pari päivää ovat myös korkean hedelmällisyyden päiviä, jolloin on mahdollista tulla raskaaksi. Mahdollisuudet tulla raskaaksi muulloin kuin tämän noin kuuden päivän hedelmällisyysjakson aikana ovat pienet.


Fertility cycle
Yllä olevasta taulukosta käy ilmi, että myös ovulaatiota edeltävien päivien aikana on mahdollista tulla raskaaksi.

 


Milloin ovulaatio tapahtuu?

Kuukautiskierron pituudessa on eroja naisten välillä, ja myös saman naisen eri kierroissa on vaihtelua, mutta tavallisesti se on 23–35 päivää. Ovulaatio tapahtuu yleensä 12–16 päivää ennen seuraavien kuukautisten alkamista. Monet naiset uskovat ovulaation tapahtuvan kierron 14. päivänä, mutta tämä on vain keskiarvo. Useimmilla naisilla ovulaatio tapahtuu eri päivänä kuukautiskiertoa. Ovulaation ajankohta vaihtelee myös eri kierroissa. Itse asiassa 46 prosentissa kuukautiskierroista pituus vaihtelee seitsemällä tai useammalla päivällä.1

Jotkut naiset sanovat tuntevansa ovulaation vihlaisevana kipuna, mutta monet eivät huomaa sitä lainkaan, eikä ovulaatio aiheuta muitakaan fyysisiä oireita. Jos haluat tulla raskaaksi, on tärkeää olla yhdynnässä hedelmällisinä päivinä. Jos haluat selvittää hedelmällisimmät päiväsi, tutustu omaan kehoosi ja omaan kuukautiskiertoosi.

Professori Bill Ledger, hedelmällisyysasiantuntija

Kaikki ovat erilaisia, joten naiset eivät voi luottaa pelkkiin keskiarvoihin oman hedelmällisyytensä ymmärtämiseksi. Ovulaation ajankohdan tunnistaminen on yksi helpoimpia asioita, joita naiset voivat tehdä hedelmällisyytensä ymmärtämiseksi, ja ovulaatiotestit ovat helpoin tapa ennustaa ovulaatio tarkasti. Perinteiset LH-testit antavat pariskunnille yhden tai kahden päivän ennakkoilmoituksen ovulaatiosta. Clearblue on kehittänyt myös edistyneempiä tuotteita, joiden avulla naiset saavat enemmän tietoa.

En ole varma, tapahtuuko ovulaatio joka kuukausi. Mikä tähän voi olla syynä?

Professori Michael Thomas

Naisilla ei aina ole ovulaatiota joka kuukausi. Syitä voi olla monia. Jos kiertosi pituus on yleensä yli 35 päivää, sinulla ei välttämättä ole ovulaatiota säännöllisesti tai lainkaan. Suurimmalla osalla naisista, joilla ei tapahdu ovulaatiota ja jotka eivät ole raskaana, saattaa olla munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS). PCOS on synnynnäinen tila, joka voi estää naisen säännöllisen ovulaation (munasolun irtoamisen). Näillä naisilla saattaa olla myös aikuisiän aknea tai karvoituksen kasvun lisääntymistä huulen yläpuolella tai leuassa. Ultraäänitutkimuksessa munasarjojen sisällä saattaa näkyä useita pieniä kystia, jotka pysyvät samankokoisina. Muita ovulaation estäviä tiloja voivat olla esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta (hypotyreoosi), prolaktiinin liikatuotanto (hyperprolaktinemia) ja vaihdevuosia edeltävä aika (perimenopaussi). Jos sinusta tuntuu, että ovulaatiosi ei tapahdu säännöllisesti, ota yhteyttä terveydenhuollon henkilöstöön.
Lue lisää anovulaatiosta.

Tunnistaa yleensä vähintään 4 hedelmällistä päivää

Pregnancy test

Ovulaatiotesti Advanced Digital

Lisää

 

Kuinka kauan ovulaatio kestää?

Ovulaatio tarkoittaa munasolun irtoamista munasarjasta, ja se tapahtuu hyvin äkillisesti. Munarakkula puhkeaa ja munasolu siirtyy hyvin nopeasti munanjohtimeen.


Mitä voin lukea seuraavaksi?